Izabel
Estevam
Transforme sua relação com a ANSIEDADE - Descubra no e-book
Fazendo as pazes com a Ansiedade
Seja dona da sua tranquilidade mental com o guia definitivo para enfrentar a ansiedade.
O e-book 'Fazendo as pazes com a ansiedade' oferece um conjunto abrangente de técnicas comprovadas para ajudar você a enfrentar e superar os desafios da ansiedade.
O que você encontrará no e-book:
- O que é ansiedade?
- Sintomas e tipos de ansiedade;
- Com é a ansiedade?
- O que é uma crise de ansiedade?
- Os 4 principais segredos para superar a ansiedade;
- Atividades reflexivas;
- Estratégias para aprender a identificar a ansiedade;
- Exercícios práticos para diminuir a ansiedade e muito mais.
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O que os leitores estão dizendo
Uma jornada fascinante sobre a ansiedade, além de dicas práticas que consigo aplicar no meu dia a dia. Obrigada pelo material maravilhoso.
Leitora
Achei bem interessante, pois tem várias dicas de como se acalmar dentro de uma crise de ansiedade e ao ler e responder algumas questões me fez notar pequenas coisas em mim que antes não havia notado, como se me fizesse conhecer melhor...
Paciente e Leitora
Tem sido uma experiência ótima responder ás questões e descobrir mais sobre a ansiedade e como tentar controlar.
Paciente e Leitora
Perguntas frequentes
- Por quanto tempo vou ter acesso ?
O acesso ao material é vitalício, ou seja, para SEMPRE.
2. Como faço para acessar?
você só precisa de um computador ou celular com acesso à internet.
3. O pagamento é único ou mensal?
O pagamento é único com acesso vitalício.
4. Posso acessar pelo celular?
sim, o conteúdo pode ser acessado também por celular.
5. E se eu tiver alguma dúvida
Não se preocupe! Se você tiver qualquer dúvida ou dificuldade, poderá entrar em contato com o nosso suporte no email contato@izabelestevam.com.br.
sOBRE
iZABEL
eSTEVAM
Meu nome é Izabel, sou formada em Psicologia desde 2014 e já em março de 2015 comecei a atender online, possuo experiência em Psicoterapia individual presencial e Psicoterapia online por email, chat e videoconferência.
Encontrei na Psicologia minha missão…
Ajudar pessoas a superarem momento difíceis, a fazerem as pazes com sua história, consigo mesmo, para que possam viver de uma forma mais leve e feliz, através do atendimento psicológico online e dos recursos terapêuticos.
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